Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie appartient à la famille des approches traditionnelles, aux côtés de la médecine traditionnelle chinoise et de l'ayurveda. Le terme vient du latin natura (nature) et du grec pathos (ressenti, émotion) — littéralement, prendre soin en suivant la nature.
Elle intervient sur le terrain, en amont des atteintes qui relèvent d'un médecin. Sur les troubles fonctionnels, des mesures d'hygiène vitale peuvent alléger ce qui pèse — sans qu'aucun résultat puisse être promis. Elle s'appuie sur les capacités d'autorégulation du corps, en soutenant les systèmes qui éliminent, les émonctoires, et en veillant à ce que les tissus disposent de quoi assurer leur fonction. Plusieurs techniques sont à disposition du naturopathe, toujours naturelles, pour que l'organisme puisse y trouver matière à revenir dans un état de santé optimal.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Le naturopathe voit la personne comme un tout, avec des parties indissociables et en conséquence s'intéressera par exemple autant à l'hygiène alimentaire, qu'à la façon dont la personne bouge, dort, s'exprime, pense, etc. En effet, l'art de soigner ne peut se résumer à faire taire des symptômes avec des médicaments chimiques en négligeant les autres signaux que renvoient tout l'organisme, ils reviendront tôt ou tard, car le déséquilibre interne n'aura pas été compris et correctement ciblé.
Un paramètre dans la prise de sang qui n'est pas correct, une douleur persistante, une thyroïde qui fait des siennes, une digestion problématique, une fatigue inexpliquée… Ce sont toutes des raisons valables pour aller consulter un médecin qui apportera une réponse médicamenteuse appropriée ou redirigera vers un spécialiste du système incriminé. Seulement, le risque est que plus on se focalise sur les aspects locaux en zoomant sur le tissu dysfonctionnel, plus on perd de vue le reste qui est souvent aussi important, voire le déclencheur des troubles. Le naturopathe va s'efforcer de dézoomer et d'appréhender la personne dans sa totalité en tenant compte par exemple de son écosystème relationnel (familial, professionnel, amical, …) qui est de surcroît une source inépuisable de déclenchement de maladie…
Les bienfaits de la naturopathie
Dans notre société où tout va très vite, où l'on s'accorde de moins en moins de temps de s'occuper de soi, on prendra au contraire ce temps pour parler, analyser, décrypter ce que l'organisme tente désespérément de nous faire comprendre avec la production de symptômes. En effet, les conséquences d'un quotidien qui va à cent à l'heure amèneront leur lot de stress, d'acidification, de fragilité immunitaire, de troubles métaboliques chroniques entravant l'épanouissement mental, physique et émotionnel de l'être…
J'utilise préférentiellement les techniques suivantes : l'homéopathie, l'oligothérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie. Pas toutes en même temps et au cas par cas ! Bien sûr s'il y a des corrections à faire dans l'hygiène vitale (alimentation, sommeil, pratique sportive, …), les soins seront d'autant plus efficaces si on en tient compte.
Je m'adapte à chaque cas et à ce qui est possible de mettre en place en fonction des contraintes de la personne.
Je suis très pragmatique et peu enclin par exemple à préconiser systématiquement des compléments alimentaires et autres complexes vitaminiques coûteux à l'efficacité discutable et avec des effets secondaires probables. Je m'inscris véritablement dans la mouvance vitaliste qui consiste à m'appuyer sur les capacités vitales de l'organisme afin d'obtenir des résultats positifs sur la santé grâce à des techniques douces et naturelles, en m'appuyant sur des bilans vitaux non invasifs.
La naturopathie est complémentaire à la médecine traditionnelle. Un naturopathe ne posera jamais de diagnostic ni ne s'opposera à un traitement prescrit par un médecin traitant.
Vous cherchez un naturopathe en Vendée et vous hésitez ? Cette page donne les repères qui permettent de choisir un praticien, ainsi que ma façon de travailler.